南瓜莲子粥有什么作用？南瓜莲子粥是很营养，也很养生的一大食疗佳品。食用南瓜莲子粥可增加饱腹感，减少饮食量，另一方面又可促进体内脂肪及胆固醇排泄，起到降血脂和降血糖的功效。
成永娟成永娟如今很多人都喜欢喝一些汤，汤可以补充身体所需的水分，同时也可以补充很多的营养，所以不妨多喝一些汤，今天就来学两招，看一看西芹汤的具体做法是怎样的，同时了解一下喝西芹汤的好处有哪些。我们常说的芹菜羹是一种家常菜，也叫芹菜，但芹菜含盐量较高，利尿消肿的作用较强。
万尼云根据材料写一篇两百字左右的评论。内容：近年来，国外农业综合生产率高，其中意大利的土豆“拔秧”颇为独特。拔秧的是连根拔起，而不是像我国普遍的拔起叶子。据意大利媒体报道，这种拔秧的方法有利于保护土豆幼芽，防止在种植过程中受损。
迟哲明土豆是人们经常吃的一种蔬菜，几乎每个家庭都会种植，而土豆的种类有很多。知道的朋友肯定晓得过土豆有一种中毒特性，如果吃炸土豆会中毒，如果吃生土豆也会中毒，如果吃发芽的土豆也会中毒，不知道吃带斑点点的土豆有没有中毒的特性和征兆呢？
钱睿冉生活水平的提升，让我们从水果的获取上，已经不再是难题。 但是对于吃什么水果好的问题，却还是众多人关注的。下面小编就来告诉你几个吃不同水果对我们可以起到的作用，让你轻松面对什么水果好的问题。1、香蕉--含有丰富卡路里吃香蕉可以减肥。
卞钰筠1、滋阴和润燥，清热解毒的功效，猪皮煮黄豆，对于胃火、肺火、口角炎都有一定的治疗的效果，胃火的人吃一些猪皮煮黄豆，非常的有益处，除了以上的作用还有生津润肤，对于头皮也有滋润的作用，对于皮肤干裂，头发干枯，都有一定的作用，还有补肾补虚，健胃护肝，还可以止血，对于便血都有一定的治疗效果。
成凌香菇土豆鸡汤怎么炖？如今，人们的生活质量越来越好了，都会想吃一些有营养的食物来丰富自己的餐桌。今天小编教大家如何做一道香菇土豆鸡汤。这桌美味的秘诀就三个字：好奶粉！大家一起来看看吧。原料：香菇3颗、鸡腿1只、土豆1个、枸杞1把做法：1、香菇事先用温水泡发，浸泡香菇的水不要倒，留着有好东西呢。
白燊土豆网原名奇艺土豆，于2010年12月由杨伟东上任CEO全面接管，于2011年11月11日，宣布土豆网将独立运营，并与奇艺网分离。2011年11月17日，土豆网完成拆分并独立运营，同时，SITV幸福魔力频道将并入土豆网。
肖颖林西瓜，夏天最舒适的水果。 西瓜，水。吃西瓜，解渴。但你可能不知道，其实，吃西瓜还有除闷、除腻、消烦的作用。唐代孙思邈《食性本草》中说：“此（西瓜）乃奇蔬也，夏月渴，曰食之。 ”曰，作日。就是说，西瓜在夏天一日食用为宜。可见，西瓜在古时是一种蔬菜，既可生食，又可熟食。
戎玥霞在我国的古代医书上就有着很明确的记载，丁香的药性是辛、温的，而且具有一定的苦味。在中药里面被划分到了理气药这一大类里面，药性也是属于温热的，所以它对于人体的阳气能够有所升发，对于阳气郁滞具有很好利气的作用；而且还可以很好的行气止痛，对于胃脘部的胀痛，
司家好1、将洋葱洗干净，切丝；土豆洗干净，切成小片。2、将土豆片放在盘里，撒上些盐，腌一下。3、将锅烧热，盛入油，待油沸腾后，将土豆片放入锅中，翻炒两下，盛出；然后，将洋葱丝放入锅中，翻炒几下，再倒入土豆片，继续翻炒；起锅前，将葱花撒在锅中，翻炒几下，出锅。
太叔正明首先，买一把鲜嫩的小白菜（最好用青菜，不过青菜比较烂） 然后，剁碎，越细越好。我喜欢用绞肉机来剁，特别细！
谌晴岚楼上的油焖大虾真不错！ 下面介绍的这个面条做法比油焖大虾更适合我们这种普通老百姓，食材易得，操作简单，美味好吃又实惠！ 就这个面，我敢跟你打赌一块钱，保证你吃完一碗还想一碗。
雷昕林这个龙虾是青虾，个头不太大。一般市面上的都是洪湖青虾 先介绍一下用料吧！ 原料：青虾200g、香葱3-4根、洋葱1个、香菜1把、火锅底料1块（我用的重庆火锅底料，味道不错）、姜5片、大蒜3瓣、大葱白1段、小米椒2个 配料：生抽1勺、老抽半勺、糖少量、花椒十几粒、豆瓣酱1勺、料酒3勺 制作步骤：
丘芝蓓红尾鱼，学名红尾鲶（Pisciserrula laticauda） ，亦称鲶鱼、胡子鲇等。原产于南美洲的亚马逊河和奥里诺科河流域，是一种杂食性鱼类，喜群居生活，可生长于淡水中的任何水域。
融岚梦重庆小面，可以说是成都火锅的完美搭档了！ 作为川渝人民最爱的面食之一，重庆小面的魅力可见一斑； 而在众多做法中，涮火锅底料煮面无疑是最诱人最刺激味蕾的一种吃法，让人欲罢不能！
沙今龙2. 皮皮虾洗净晾干水。（可去虾线）3. 大葱切丝，青红椒切块。蒜切片。4. 热锅下油，油温热时加入大蒜和青椒块爆香。5. 放入皮皮虾爆炒。6. 加入少许生抽、老抽、糖、鸡精、料酒调味。7. 加入葱花爆锅后盛盘即可8. 吃的时候还可以蘸点酱料，推荐万能的辣酱！1. 将虾清洗干净，去掉虾头和虾壳。
蔚梓凡我是海南的，我们这里很喜欢吃线椒，我也很喜欢，平时做菜也经常用线椒来做。 给大家分享一道好吃的辣椒炒肉的做法。 准备食材：猪瘦肉200g、青椒3个、小米辣6个、大蒜3瓣、生抽15ml、老抽5ml、豆瓣酱15g。操作步骤：步骤一、猪肉用清水冲洗干净，然后沥干水分切成薄片状放在一旁备用。
揭菲冰东北人独爱这道下酒菜，腌菜炖肉，香飘一片！ - 准备食材 - 东北大白泡酸菜、大鹅(鹅腿最好)、花椒、干辣椒、酱油、料酒、十三香、白糖、豆瓣酱、葱、姜、蒜 1.首先把买来的鹅清洗干净沥干水分或者用厨房纸擦干水分，去除腥味。2.锅里热油，下姜片爆香放入鹅块煸炒至颜色发白。
刘文胜2、把芥菜叶子放入开水锅中焯一下，马上捞起浸在凉水中冷却（这样做是为了去掉芥菜的涩味） 3、把姜切片，蒜切末；朝天椒和小米椒去籽后切成段儿备用 4、将生抽、白醋、白糖调制成酱汁待用 5、把芥菜滤干水分放在一个容器里，调入盐和鸡精拌匀，接着把蒜末和葱花放入拌均匀 6、锅里放油，
焦紫骉