为什么打篮球没自信？
因为篮球是一项外功，需要大量的时间和精力去练习才能看到成果的体育运动。 很多人抱着一种试试看的想法去打打球，这种心态很容易让自己丧失信心——我投了个三分不中，这个球进了我就厉害了；我突破上篮没有进去，我如果加油练一定能进；我投篮的时候对手竟然防住了我，我如果好好练一定能过他…… 这就是把自己的能力放在不断变化和不确定的未来上，而放弃现在能做的事情。这种心态非常不可取！
正确的做法应该是怎样的呢？你目前篮球水平是初级阶段，那你要做的不是去幻想自己成为高级玩家，而是应该把精力集中在如何打好基本功上。什么是基本功？运球、投篮、篮板、卡位这些基本技能是不是基本功？如果把这些基本功弄明白了，打得熟练了，你的篮球技术就能提高吗？ 当然不能。
因为这些只是最基本的技巧和能力，真正决定胜负的关键因素是战术意识、身体素质、比赛经验以及一些运气成分。但是打好基本功可以让你有机会参加更高水平的竞赛，在竞赛中锻炼自己的能力并积累宝贵的财富（经验的获得往往是痛苦的）。
有些人可能打着打着就觉得自己打得很好了，其实只不过是打了场球而已，真要把技术水平提上来还需要付出更多更多的努力。不要害怕辛苦，勤能补拙才是真理。