我推荐用油炸的方法，酥脆的口感很吸引人~ 具体做法如下： 把切好的土豆块放入碗里，倒上适量面粉和食盐混合物（这样可以让其均匀地裹上一层粉），腌制10分钟以上。 锅里下适量油，烧热后下入腌好的土豆，炸至表面金黄即可捞起沥干油分。
卢泓杰卢泓杰当然可以啦！把两个普通又常见的材料炒一炒，居然能如此美味！快学起来吧~ 准备食材： 鸡蛋4个、土豆1个、小米椒2个、香葱3根 调料： 盐1勺、胡椒粉1勺、白糖半勺、生抽1勺、香醋1勺、干淀粉适量 步骤如下：第一步：首先把葱姜蒜切好备用，土豆削皮切成滚刀块，然后泡在清水里防止氧化变黑；第二步：
皇甫强食用价值 牡丹的肉质根供食用，含有多种营养物质，古书记载其可消食、利水、祛风湿。我国民间有栽培牡丹用于保健和预防疾病的传统，主要食用部位为其根部。
屠昶杰学名丹参，属中药材之一。其性味甘、苦，微寒；归心、肝经。有活血化瘀、通痹止痛、清心除烦、养血安神之功用。用于血瘀所致的痛经、月经量少、闭经，冠心病，心绞痛等。现代药理研究证明，丹参有抗氧化、降低心肌耗氧量、扩张冠状动脉、改善微循环、抗凝血、抑制血小板聚集和黏附、减少血栓形成之功效。
郭梓洛1、把要烤的土豆洗净，擦干表皮水分待用； 2、烤箱预热到最大温度（我用的海氏C40，最高温400度）； 3、在烤盘上铺上烘焙纸，以防烤完后难以清洗； 4、将烤架放在烤盘上方，这样烤架的高度刚好适合插入电烤箱里面，再将烤架上的锡纸撕开一条缝，让烤架能够被烤箱里的热风稍微吹拂到，
伍展霆1、可以一起吃的，两者没有食物禁忌，不会相互影响。 2、胡萝卜不宜与以下食材同吃：酒——会破坏胡萝卜素；辣椒——会引起胃肠不适；醋——会影响胡萝卜营养的摄入；柿子 ——会伤胃；南瓜——会降低营养价值;黑木耳——会产生有毒物质；韭菜——会引发腹泻。
龚子鸣1、清热解毒 车前草性寒，有清热解毒的作用。如果身体出现了热毒导致的疾病，比如黄疸、尿血、痔疮等，通过食用车前草可以起到一定的治疗作用。而冬季天气寒冷，很多人都有热性的体质，出现喉咙肿痛、口腔溃疡等疾病，此时吃一些车前草也可以起到很好的治疗效果。
卢亭熹1、调节血压，防止动脉硬化 茼蒿含有多种氨基酸和脂肪以及碳水化合物，还含有较丰富的钙、铁和维生素等成分。
向一菲我怀孕的时候几乎是什么都有吃，只不过量上会控制一下 紫土豆在营养上的区别并没有其他土豆多，所以完全可以正常摄取。但注意不要一次性吃太多。 我个人是特别爱吃马铃薯（就是土豆）的，孕期也没有例外，不过因为消化不良，孕早期时有几次腹泻，于是后来就尽量少吃。
桓子雯可以的，以下是做法： 准备食材：土豆、胡萝卜、葱花、蒜片、生抽、老抽、白糖、食盐、食用油。 1.首先将土豆去皮清洗干净，然后切成薄片，装入碗中，用清水冲洗干净备用。 2.接着把胡萝卜清洗干净，去掉头尾，然后切成薄片，用盐腌一下，挤出水分备用（这样做是为了减少后续烹饪时间）。
修瑜祥现在正是吃野芹的时节 ，很多人爱吃野芹，特别是城里人，超市里也有卖野生的，不过价格贵。但很多人不知道的是，野芹虽然好吃，却是有毒的！ 这个有毒指的是它含有的生物碱会有毒性 [1，2]，而其中的毒性的主要成分是毒芹碱（oxitriptyline）和亚毒芹碱（miotriptyline）。
郁佳妮1、降血压，降脂，降血糖 据报道，苦瓜中含有果胶类物质、氨基酸等对降血脂和血压有显著疗效的物质，还有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用；2、抗氧化，抗突变，抗肿瘤 其中富含的维生素C是天然抗氧化剂，可以防止细胞受到氧化损伤，还可帮助清除体内的自由基，
裴文涛最近迷上做西餐，做了几次都很成功，所以来分享这个美味又简单的【香煎薯角】 材料非常简单：新鲜薯角（带皮）、黄油、胡椒粉、盐 做法也非常简单：1. 黄油放在小锅中加热熔化； 2. 加入薯角，翻拌均匀后，调入适量盐和胡椒粉炒匀入味； 3. 用勺子按压成饼状，小火煎至两面金黄即可。
禹明浩你好，可以的 蚕豆和土豆是可以一起吃的，不会有什么不良反应，而且两种食物一起食用还可以起到一定养生效果呢！ 《本草纲目》中有记载，“煮烂，压汁饮，治噎食。”这就是在说用蚕豆煮水喝可治打嗝。《中国药典》中也有记载，蚕豆的功效主要是益气健脾、利湿消肿，用于脾虚水肿、腹胀、脚气病。
国晓红冰片（右）的化学名为龙脑，是由丁香油、桉油、香精油等香料成分中，萃取、蒸馏而得的液体，有类似麝香的香气，味道清凉、醇厚、略带刺激性。
巫智明我们应该了解吃芒果引起的过敏症状。通常，身体对芒果过敏的症状包括皮肤发红、荨麻疹（风疹块）、口唇干裂、咽喉肿痛、声音嘶哑、呼吸困难、胸闷、咳嗽和痰液。 严重的过敏反应甚至可以导致呕吐和腹泻，甚至危及生命。 对芒果过敏，一般不需要做特殊的预防工作。
朴舒珠之前做过一段时间的薯格，因为生意还不错所以把方法给你们分享一下！ 首先选料，尽量选粗一点的土豆（太细做出来容易烂），新鲜土豆淀粉含量比较高，做出来的薯格口感比较Q弹。其次削皮清洗干净备用。 然后进行切片（一定要切的薄而均匀） 接下来就是很重要的步骤了！
瞿涵韵将土豆淀粉、面粉和豌豆淀粉混合均匀，加入1个鸡蛋和黄酱（或豆瓣酱）调匀成糊状待用。 锅中加入2/3的清水烧沸改小火，将调制好的糊一勺勺舀入水中，边舀边用筷子拨散，防止结坨。待所有食材全部浮起后关火，将其焖制3分钟左右，然后连汤带水一起装入碗中，撒少许葱花或香菜末点缀即可。
邢锡芊生山楂水，也就是没经过炒制的山楂煮水喝，对消化不良确实有较好疗效。 据《药典》记载，生山楂的主要功效是开胃、助消化，可用于治疗厌食症、肠炎、胃炎和胃酸过多等。
肖颖林高粱须是高粱花中的须，也就是高梁的花柱和雄蕊部分。 性味归经：味甘、涩，性温；归脾、胃经。 传统功效：生津止渴、止泻、利湿消肿。主治口干、尿多。用于肠炎、痢疾等。 目前研究：抗氧化作用，抗突变作用，降血糖、血脂的作用，肝脏的保护作用。
敬璟紫