据《本草纲目》等古籍记载：天麻“小儿风壅，天麻五钱，微炒为末，茶调服。目次频治其未发者，其效尤捷”。将鸽子与天麻同炖食，能治疗婴幼儿急慢惊，小儿风痫，小便赤涩，痈疽肿毒，妇女产后虚肿，妊娠风痫等多种疾患。将天麻50克放入清水中浸泡2小时，洗净后备用。
羊晨浩羊晨浩石柱参配天麻煲鸡功效1、由于石柱黄连及天麻对脑神经都有很好的镇定作用，所以此款汤品对头晕、失眠者有良好的食疗作用。石柱参配天麻煲鸡功效2、石柱黄连的抑酸作用可以中和乌鸡的温性，而天麻又能起到消散油腻的作用，因此上火或上热下寒体质者在秋冬季节也可以放心享用此款美味。
商嘉雯做法：乌鸡500G，姜10到20片，玉米1节，食盐5G，水500ML，白胡椒5G。1、乌鸡洗净斩大块，放开水里汆烫两三分钟，捞起沥干水分。2、所有汤料（乌鸡、玉米、姜片）一次放进汤煲里。3、一次放足水，中火煲45分钟后，转小火慢慢煲1小时。4、出锅前半小时放盐，出锅前撒胡椒即可。
杭恬姚红豆薏米具有除湿、利水消肿、增加肠胃功能、美白美肤、祛斑减肥、抗癌防癌、预防动脉硬化、心血管疾病，预防老年痴呆的功效。中医里面讲，薏米味甘、淡，性凉，入脾、胃、肺经，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的中药，还可用来美容，对湿热血滞所致的皮肤粗糙、面斑、面皯等有一定效果。
羊增晔1、美容养颜，去除雀斑甜角的功效与作用之一就是具有美容养颜和去除雀斑的作用，它含有特殊的糖类物质以及微量元素和维生素等能起到这些效果呢，想要美白和祛斑的朋友可以适当的食用甜角。
龚铃熹墨鱼又叫乌鱼、乌贼鱼、花皮鱼等，古时候称做“ Band”或“ Band子”，是典型的海洋生物，平时栖息在比较深的海底，繁殖时才进入浅海。中医认为，墨鱼味甘、性温，有补肾、养血、乌发之功。《本草纲目》认为墨鱼“利血气，悦心颜， Barber寸骨，消结热”，大补五脏。
龚铃熹猪尾500克、黑豆50克、红枣10枚、生姜3片。1、黑豆浸泡3小时以上；猪尾去粗毛，洗净，切段，汆水。2、一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后改中火煲一个半小时，进饮时下盐。此量为3-4人用，猪尾捞起切块，可下油锅煎香佐餐。
周枫鹳平菇：味道鲜美、营养丰富 ，素有“植物肉”之美称， 是世界上产量最多、分布最广泛、消耗最大的食用菌。平菇味甘、辛，性平，有养血、舒筋活络、化痰理气之功效。适合体力劳动者和高血压、冠心病患者食用。香菇：因其肉质肥厚，味道鲜美，香气浓郁，营养丰富，素有“山珍之王”之称。
郜京豫1、清暑利湿入夏之后天气炎热，西瓜皮具有清热解毒，利尿解暑的功效，可以去除体内的湿邪，帮助身体加快代谢，促进体内水分的排出。天气炎热，人们经常会因为体内水分流失过多而出现中暑以及脱水的现象，吃西瓜皮具有生津止渴、解暑利湿的作用。
彭培坦1、首先，我们选用的肉一定要是优质的五花肉，将新鲜的五花肉清洗干净备用； 接着我们在锅内放适量的水，把切好的五花肉倒入锅中进行焯水处理，目的是祛除血沫和多余的脂肪，焯水的过程中要不断地撇去浮沫，直到水变得清澈为止。 然后我们在五花肉上均匀涂抹好豆瓣酱后腌制一个小时左右（这一步是为了更好地入味）。
上官舜英推荐几道好吃的凉拌水芹菜做法，喜欢记得点赞关注哦！ 【小提示】水芹性凉、味甘辛，归肺、胃经，具有消渴解酒、利尿祛湿的作用，还有一定的杀菌、消炎作用。 《本草纲目》中有记载“水芹，生水中，枝叶如芹，根如芦菔，嫩芽香美可食”由此可见水芹的食用价值之高。
战雯嘉首先，用高压锅确实能蒸出好吃的米饭！ 用高压锅蒸出来的米饭跟用电饭煲蒸出来的米饭是不一样的。 电饭煲是利用电能将水分变成蒸汽，再通过蒸汽来加热煮饭的。而高压锅则是利用高温高压的空气将水迅速蒸馏出来而成。 所以高压锅蒸出的米饭更“干”一些，颗粒比较坚硬，但也很香；而电饭煲则比较软糯。
粟梓帆首先，要买的鱿鱼是新鲜的水准。 买回家之后的处理步骤如下： 把头切下来，然后撕去表面那层薄薄的膜，注意不要撕破。 把里面的内脏（也叫海螵鞘）去掉，然后用清水冲洗干净。 切成适当大小的块状。 准备好两份配料：青椒，红椒，切丝；洋葱，切丝。
马华我试过隔夜烤馒头片，真的太好吃了！ 做法超简单，就是把馒头切成块，平底锅加油煎黄就可以了。 我觉得比鸡蛋饼更好吃～脆脆的，搭配牛奶真的很好吃啊！之前看别人做隔夜吐司，也是很好吃的样子，我就试了一下。
佟月香作为一个来自玉米原产国的墨西哥人，可以明确的告诉你们，墨西哥的玉米片不是用玉米粉做的（Coxinha 或者 Chihauhau）。墨西哥的玉米片中不会有任何玉米渣（Masa harina)的成分，它是用玉米粒直接烘干的。我们一般会用油炸的方法来加工它。
常晓婷好热啊，一早上起来就看到200+的回答…我等小透明真是受宠若惊… 首先，非常赞同高票答案的说法，热干面的精髓在于芝麻酱的味道和辣椒油的香气。所以，要吃到一碗好的热干面，必须有两个前提条件，一是店家使用的芝麻酱和辣椒油味道不错；二是拌面的时候酱料和葱蒜辣酱（可选）的比例调配得刚好合适。
侯世荣2、准备食材 新鲜鳗鱼一条、老姜一块，葱白一段、香菜几根（可以不加），生抽两勺、老抽一勺、白糖适量、清水500ml和白醋15ml调成汁备用。
桂福首先，要介绍的是一种很奇特的鱼——多目鱼（Hermit Crabs）！ 这种鱼属于海洋生物，主要分布在太平洋西部，包括日本、澳大利亚和中国，在我国的黄海和东海有分布； 因为全身遍布眼睛，因此又被称为海兔、海狸鼠、海兔兽等； 其实，将它们的眼睛都合上，从正面看过去，
却欣月用料 三黄鸡半只 新鲜番茄2个 姜3片 大葱白1根 八角1个 桂皮1小块 香叶5片 黄酒适量 老抽适量 盐适量 糖适量 陈醋适量 辣椒油、香葱粒、香菜末各适量 步骤 1.三黄鸡洗净斩块，加盐、生抽、老抽、黄酒腌渍半小时； （为了去腥提味，也可以放点白酒或柠檬汁）2.大葱取葱白部分切丝，
伏冰最近看《老佛爷的厨窗》，里面就有用苹果来做菜的案例——糖渍苹果，下面给你分享一下做法~ 准备材料：苹果3个、白砂糖100g+清水50g、白醋20ml；制作步骤：1. 苹果洗干净后不用削皮，直接切成块状（不要切太薄）；2. 白砂糖和清水一起熬制成糖浆，加入白醋拌匀；3. 把调好味的糖浆淋入切好的苹果里，
索松