西瓜皮汤有什么功效?
1、清暑利湿
入夏之后天气炎热,西瓜皮具有清热解毒,利尿解暑的功效,可以去除体内的湿邪,帮助身体加快代谢,促进体内水分的排出。天气炎热,人们经常会因为体内水分流失过多而出现中暑以及脱水的现象,吃西瓜皮具有生津止渴、解暑利湿的作用。平时如果有低烧、咽喉有痰、小便不畅、浑身无力等情况,都可以选择用西瓜皮煮汤来调理。
2、养护心血管
西瓜皮中的膳食纤维主要集中在瓜皮部分,而且瓜皮中的钾元素和维生素C的含量都比西瓜瓤高,常吃瓜皮对高血压等心血管疾病有预防作用。西瓜皮味甘、性寒,入胃、小肠经,具有清热解暑,利尿消肿的功效,常用于治疗暑热烦渴,小便不利,sw,、,*湿,**肿等症。西瓜皮也可用于治疗产后虚肿。
3、清热美白
西瓜皮具有很好的清热去湿的功效,可以加快体内水分的代谢,加快毒素的排出速度。而且西瓜皮中的番茄红素和维生素C能保持皮肤的生理功能,常吃西瓜皮还能起到美白养颜的作用。