燕窝炖百合有什么功效？
燕窝有补肺养阴、益气安神的功效，对于失眠多梦、神经衰弱、神经性失眠的患者有好处。而百合有清心安神除烦、滋阴润肺止咳的的功效，对于神经衰弱，有调理阴阳失调、补气安神的功效。因此燕窝炖百合的食疗功效主要为止咳、平喘、润肺滋阴，尤其适合年迈患者。
燕窝炖百合的制作方法：将燕窝放入清水中浸泡4个钟，泡软发透后撕成细丝，然后将百合剥瓣，洗净，加水适量，用武火烧沸后改为文火炖20分钟，调入蜂糖即成，饭后分数次温服。
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燕窝有补肺养阴、益气安神的功效，对于失眠多梦、神经衰弱、神经性失眠的患者有好处。而百合有清心安神除烦、滋阴润肺止咳的的功效，对于神经衰弱，有调理阴阳失调、补气安神的功效。因此燕窝炖百合的食疗功效主要为止咳、平喘、润肺滋阴，尤其适合年迈患者。
燕窝炖百合的制作方法：将燕窝放入清水中浸泡4个钟，泡软发透后撕成细丝，然后将百合剥瓣，洗净，加水适量，用武火烧沸后改为文火炖20分钟，调入蜂糖即成，饭后分数次温服。