柠檬的皮有什么功效?

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美容

柠檬皮中所含的柠檬酸与柠檬油能发挥收敛、抗菌消炎的功效,进而达到美肤的目的。将柠檬皮切丝,泡蜂蜜水、泡茶饮用,或直接在柠檬皮上刮蓉加上少量蜂蜜进行外敷面膜,就有一定的美肤效果。

预防感冒

患有慢性咽喉炎及易患感冒的人可将柠檬汁掺入开水调蜂蜜饮用,常饮能收到不错的效果。还可将柠檬皮撕成细丝,加白砂糖腌渍3-5天后,用热开水冲服,每日喝1-2次,连服半个月。

消食

将柠檬皮撕成细丝(鲜、干品皆可),加白糖腌渍后泡开水饮,适合消化功能不良、不经常大便者饮用。若将柠檬汁加蜂蜜,涂抺在毛巾或手绢上湿热敷脐腹部,能促进胃肠运动、改善消化能力,尤其适合中老年体弱者。

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