婴儿能长期补钙吗？
我们需要明确一点事实：无论是母乳还是配方奶，其中钙的含量是很高的，可以满足6个月以内宝宝对钙的需求。 那么是不是意味着6个月以内的宝宝不需要额外补充钙呢？也不是的。虽然母乳和配方奶中富含钙质，但宝宝吸收率却是各有高低。例如母乳中钙的吸收率可达50%-60%，而奶粉中钙的吸收率就只有30%左右了。 对于肠胃功能尚未发育成熟的宝宝来说，如果摄入的钙无法被很好的消化吸收，那就等于白补了。所以，为了让孩子能够充分摄取到钙质，在母乳或者配方奶的基础上，还需要注意以下几点： 除了注意上述事项外，在选择钙剂时，还应尽量选用口感好、容易吸收的钙剂。市面上常见的酸钙成分包括葡萄糖酸钙、乳酸钙等；无机钙成分包括碳酸钙、氯化钙等。
不过，不论是哪种钙剂，只有适量服用才有助于宝宝的健康生长。过量服用，可能会引起中毒的不良反应。爸爸妈妈们在给宝宝选择钙剂时，要注意查看包装上的说明，注意用法用量。 一般来说，每天服用250毫升的纯牛奶，再加上一粒含有优质钙剂的维生素D制剂（400单位），就足够了。
需要注意的是，维生素D不可长期服用，以免引起毒副作用。当宝宝有充足的日晒时间和维生素D的来源（如动物内脏、蛋黄、鱼类、虾皮等）时，就可以停用了。而对于母乳不足的小宝宝，除了及时添加辅食之外，还可以定期补充维生素D剂，以防缺乏。 总之，对于6个月以下宝宝，只要妈妈和爸爸们做好以上几点，就可以满足宝宝对钙的需求啦！