做菜放葱有什么作用?

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葱姜蒜椒这都属于香辛料,起到提味增鲜以及上色、赋予香味和增加味觉的作用。

大葱可以提高食欲,有消肿的作用。

生姜有解毒、驱寒、健胃、去腥等效果。做菜时可用姜片或姜末炝锅,也可用醋和姜丝同煮,味道更佳。

大蒜除了调味,还有杀菌、消炎的作用,加热后摄入量多会刺激肠胃,若是肠胃不佳,服用抗生素者不适合多吃。

利用葱姜蒜椒等香辛料做菜可以不用放太多盐,有提味增鲜的效果。如果做鱼要做成甜咸味的,可用葱丝炝锅,去腥提味。如果做红烧肉和红烧鸡块等肉类菜品,最好用冰糖或炒好的糖色炒糖,提色效果也很好。

做凉拌菜等口味偏重的饭菜,可放花椒油,能突出蔬菜中的辛辣和水分;做清蒸鱼或炖排骨等,放花椒,有温中散寒作用。

做菜时放葱姜蒜椒等香辛料一定要适量,多吃会刺激肠胃。一般炒菜放两三颗花椒、半根葱姜蒜椒即可,炖菜可多放,但也不宜超过五根。

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