土豆怎么不会发酸?

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吃了发芽的土豆会中毒,这是众所周知的事情,可是,当土豆皮变绿,或者储存时间过长,造成土豆水分流失,也会产生中毒现象。土豆变质之后,产生大量的龙葵素,人食用后会中毒。龙葵素是土豆发芽时产生的一种有毒物质,食用少量的发芽的土豆,人可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。 虽然发芽后的土豆有毒,但经过处理,土豆还是可以食用的。把发芽的土豆切成薄片,放在温水中浸泡2个小时后,把水倒掉,再继续煮20分钟,即可食用。 另外,在烧土豆时,加点醋,也可以破坏龙葵素,解毒效果良好,可以多吃一点。 当然,变绿的土豆是不能吃的。

土豆作为最常见的蔬菜,由于其营养丰富而有“第二面包”的美誉。然而,很多人认为土豆容易发芽,一旦发芽就不得食,这对土豆是一种极大的浪费。其实,土豆只要处理得当,不但不发芽,而且味道鲜美。

防止土豆发芽的技巧:

1、减少土豆与氧气的接触,避免土豆发芽。所以,土豆最好是随买随吃,切不可存放时间过长。2、土豆去皮后再切开,切成块或切片后要随时食用,千万不能久放,否则也会引起中毒。3、土豆表面的蛋白质经碘刻作用后,可变成褐色,这对于人体健康有害。所以,切土豆先泡水,可除去残留的鞣酸和碘化物,使其溶解。4、将土豆煮熟,晾凉后放进冰箱,也可以用小苏打水浸泡,既可以防止霉变,又可以防止土豆发黑。5、土豆切好后,撒上少许食用碱。这样,可阻止土豆变绿,也可以防止土豆发霉。但,切忌锅中放盐。食用碱量不得超过5克,否则烧成的菜口感发涩,汤味也会变差。

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