婴儿丸子怎么做好吃吗?
把蔬菜、肉类剁碎,然后拌在面粉里,做成小圆饼或者小馒头,上锅蒸或煎都可以。 蔬菜类可以剁成末,添加到米粉里搅拌成糊状给宝宝吃;也可以直接切小块拌在面粉里做成小饼,平底锅煎熟。 如果宝宝已经长出牙齿,可以添加一些肉泥、鱼泥等荤菜了。把各种动物肝脏、瘦肉用搅拌机打成泥,加入米糊中一起煮,这样能补铁补钙又能增加营养。 还可以把胡萝卜、香菇、葱头等切成末,加蛋清和少许盐调成糊状,摊成蛋皮后切细丝拌在白粥里。
我一般在做之前会看一下“中国食物成分表”,了解各类食物的能量和营养成分,这样做出来的饭菜既营养又健康。如果不知道怎么看,可以参考我这个回答: 你可能还会想问如何挑选婴儿食品?
1.看名称 在购买包装好的婴儿食品时,一定要看标签上的生产日期和保质期。
2.闻气味 优质的婴儿食品味道清淡,没有变质的味道。
3.看色泽 优质的婴儿食品颜色自然,如刚挖出的新鲜蔬菜是碧绿色的,煮熟的鸡蛋是橙黄色的…… 注意!不要买颜色过于鲜艳的产品,有可能是添加了过量色素的结果。
4.摸手感 用指甲尖刮一刮,优质的食物不会很容易刮下指甲屑。
5.尝味道 以咸味为例。合格的食物应该味道适中,不应该有很明显的咸味或甜味。过甜的婴儿食品可能会使孩子养成偏食的癖好,而太咸的食品会增加未来的患病风险。 希望我的经验对你有用。