9个月宝宝牛油果怎么吃？
其实牛油果的吃法真的超级多，我家宝宝的辅食里也经常会添加牛油果~ 首先，先介绍一下牛油果的组成成分吧！
1.维生素A和E的含量都很高，对眼睛比较好哦； 2.叶酸含量也很高呢（备孕及怀孕期的妈妈要多吃呀）； 3.含有蛋白质、B族维生素以及钙磷铁等微量元素； 4.果肉为乳白色，质地介于奶油与蛋糕之间；
5.味道淡淡的，有点奶香+蛋黄味。 对于9个月的宝宝来说，建议直接捣成泥食用或者榨成果蔬汁喝都是可以的哦~ 我家孩子比较喜欢吃的几种做法如下：
一、牛油果泥 准备食材：牛油果半个、胡萝卜半根 制作步骤： 1. 将准备好的牛油果和胡萝卜洗净去皮； 2. 把牛油果和胡萝卜一起放入搅拌机里打成细腻的糊状即可啦～ 小提示：如果担心打出来的泥不够细腻，可以在里面加入一点点温开水哦~这样会更易消化一点 二、牛油果香蕉酸奶 准备食材：牛油果半个、香蕉1段、酸奶适量（根据月龄酌情增减） 制作步骤： 1. 将切好的牛油果、香蕉放入碗中，捣碎成泥备用； 2. 最后倒入适量的酸奶，搅拌均匀就可以给宝宝吃啦～ 三、牛油果鸡肉泥 准备食材：牛油果半个、鸡胸肉一小块 制作步骤： 1. 准备好食材后，将鸡胸肉用清水浸泡去除血水，然后清洗干净，切成小块备用； 2. 锅中放水煮沸后，将切好的鸡胸肉放入锅内煮熟，捞出沥干水分待用； 3. 将煮熟的鸡胸肉和牛油果一同放入搅拌机中打碎即可。
小tips： 1. 没有专门的婴儿餐具也没关系呢，可以用家里喝汤的小勺代替哒；
2. 如果觉得用搅拌机打出来的泥不够细腻的话，也可以往里面加一些温水的，会更利于宝宝咀嚼和消化噢❤️ 四、芒果牛油果酸奶杯 一杯满满的营养就在手边！ 准备材料：芒果半个、牛油果半个、酸奶少许 制作方法： 先将芒果去皮切片后放入碗中； 再将牛油果去皮去核，切成小块放在碗里； 最后倒入适量的酸奶进行点缀就完成啦！ 五、牛油果蓝莓麦片粥 准备食材：牛油果一个、新鲜蓝莓、即食燕麦片适量、奶粉一勺 制作方法： 1. 先用开水泡一下燕麦，再倒进锅里煮一会。 2. 牛油果切开，取一半放进搅拌器里，加入适量煮燕麦的水搅打成浆。 3. 剩下的另一半牛油果挖出果肉切碎。 4. 将燕麦混合物跟牛油果拌均匀，再加入蓝莓跟奶粉拌匀就可以了 六、牛油果奶昔 准备材料：牛油果半个、牛奶100ml 制作方法： 先将牛油果切块放入杯中，然后再倒入牛奶 七、牛油果三明治 准备食材：全麦土司二片、鸡蛋两个、牛油果一颗、酸黄瓜一条、橄榄油几滴、盐巴少许、黑胡椒少许 第一步：先把鸡蛋打在碗中，加入适量的盐和白醋，搅拌均匀 第二步：锅烧热后刷一层油，然后把蛋液倒入锅中，摊成蛋饼，盛出 第三步：在煎蛋的同时可以处理一下其它食材 第四步：把全麦土司切两半，撒上少许盐，然后入烤箱烤两分钟 第五步：把牛油果对切成四瓣，再取出果核，然后用勺子把果肉挖出，放到碗中备用。同时切好酸黄瓜粒。第六步：把鸡蛋饼和腌好的酸黄瓜一起放到搅拌机的容器中，搅拌成碎末状。
第七步： 把备好的牛油果和黄油一起放到搅拌机的容器中，再次搅拌成糊状 第八步：最后把土司和牛油果糊一起装入土司片中，就可以开吃了哈~~