鸡怎么简单煮好吃的?
首先,要选一只合适的鸡 市场上有三黄鸡、土鸡等,从口感上来说,土鸡更胜一筹;从价格上来说,土鸡比三黄鸡贵很多; 从营养价值来说,土鸡和乌鸡肉含蛋白质较高而脂肪含量较低,适宜炖煮; 三黄鸡的肉质鲜嫩,适合炒着吃。 用土鸡或者土乌鸡来炖汤喝,是最简单的做法,也是营养最丰富的吃法之一。
1.准备食材: 炖鸡汤要选择新鲜的鸡,将鸡腿肉清洗干净后剁成小块儿,放入清水中浸泡片刻,然后将血水冲洗干净,沥干水分备用。生姜切块,小葱洗净,切段儿备用。 炖鸡汤最好选用砂锅,如果没有用普通的锅也可以。
2.开始炖汤: 往砂锅中加入适量清水,放入葱段和姜片,大火烧开以后转小火。然后把鸡肉块放入锅中,加入料酒,慢慢炖约一个小时左右。 (也可以把鸡肉冷水下锅,加入葱结、姜和花椒焯水,这样可以去除腥味)
3.添加配料: 一个小时后再加入适量盐、胡椒粉继续小火炖约半小时即可。如果想要汤品颜色更加靓丽,可以加入少许牛奶或豆浆同炖。 (如果喜欢菌菇类的食材,可以在最后五分钟的时候加入切好的鲜菇或是蘑菇,同样能吃到一碗美味鲜香的鸡汤!)
除了炖汤以外,用鸡来做香辣鸡翅、蜜汁叉烧、白斩鸡也都是简单又好吃的美味。 吃不完的鸡肉,用油爆香葱姜丝儿,拌入饭里简直好吃到爆哦~