烤鸡怎么才能好吃?
说几个重点吧! 一个字,腌 腌制入味是烤肉必不可少的一个步骤。很多人做的烤肉都不好吃,要么不入味,要么味道寡淡。原因就在于没有腌制。有人可能会问是不是要用调料把肉腌渍一下呢?其实不用。
我做过一个实验,两片瘦肉用酱油、糖、蒜泥调拌均匀之后放进冰箱冷藏24小时,拿出来的肉片竟然能进味了(平时是不太可能的)。这个实验证明肉是有天然的渗透能力,可以将调味料吸入肉里。所以,只要保证食材新鲜,有优质的蛋白,天然风味十足,就可以让食物入味了。
两个字,烫 这两个字的含义是把生鸡肉变成熟鸡肉。如果做烤肉只讲求鲜嫩的话,那直接生吃就好了。但我想大家吃的烤肉都是熟的吧。那是怎么做得成熟的呢?就是烫——把生鸡肉放在开水里焯熟。
为什么一定要烫熟?因为肉类是有寄生虫的,高温蒸煮才能杀死里面的寄生虫虫卵。虽然有的虫卵高温下也可以存活一段时间,但是烫熟的过程可以让寄生虫失去活性,最终不能发育成可以致病的成虫。 所以,想要吃得健康,必须要把肉烫熟了再吃。 四个字 大火煎炒 要让肉充分入味,还要让表面金黄焦脆(其实关键是产生美拉德反应,生成具有特殊芳香味的物质)就必须得大火煎炒。小火慢慢炖是可以让肉质变嫩的,但那样做会使得肉的口感发干。要想得到嫩而不干的烤肉就得大火煎炒,不过这样的话就要掌握好火候,以免烧糊或者欠火候影响口感。
最后提醒一句,做烤肉最好是用铁锅。不锈钢锅和电烤箱做出来的味道可就差远了……