人参排骨汤怎么做?

晏晓熹晏晓熹最佳答案最佳答案

原料:人参10克,猪排骨250克,葱姜、精盐、料酒、味精、胡椒粉、清汤、猪油各适量。

做法:排骨洗净切块备用,人参洗净备用。锅内加猪油烧热,葱姜下锅煸出香味,排骨煸至断生后加料酒、精盐、清汤旺火烧开,撇去浮沫,加入人参改用小火炖至熟透。加味精、胡椒粉,撒上葱花即可。

功效:大补元气、复脉固脱、补脾益肺。适宜于阳痿、肢冷、久泻,虚喘、失眠、惊悸、健忘的人群食用。

注:人参性质偏热,内有烦热干燥症状及外感热病者忌服,服药期间忌茶水、萝卜和醋。

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