黑糖加姜有什么功效？
女性最易出现血液循环不畅，如月经不调、盆腔炎、痛经、腹部寒凉、宫寒不孕等，主要与寒凉饮食、生理结构、内分泌特点有关，不妨常吃黑糖姜水。
中医讲“女子属火”，上热下寒，容易上火，容易手脚冰凉；而红糖药性是甘平的，偏助心火，会加重女性上热的症状，更容易上火；黑糖药性是甘温的，既能平衡心火，又能守中、暖下，所以女同胞们喝黑糖姜水最合适。
具体制作方法是，将生姜30克去皮、洗淨，切成薄片、15克红糖捣碎，放到锅里，加150毫升的水，用小火煎3~5分钟，然后盛入碗中，趁热饮用。女性平时有痛经、腹痛等症状，喝一些热乎乎的生姜红糖水，对症状缓解效果明显。
此外，姜性辛、味苦、性微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，生吃或做成姜汤对久咳不止的人都很有好处；如果出现恶心、吐泻、胃寒，也可以喝点热姜汤，有很好的止恶心、助消化、御寒的作用；日常生活中预防感冒，也可以用姜汤做保健饮品，喝时加适量的红糖，对风寒型感冒、由受寒引起的头痛也有一定作用。
在原料的选择上，一定要用新鲜的老姜，颜色暗、姜皮松、发干、没辣味的坏姜不能用，否则会刺激胃黏膜，引起恶心。红糖最好用纯手工古法熬制的黑糖，营养更均衡，功效更强大。