清炒青瓜怎么做好吃?
准备食材: 青瓜两条、大蒜两瓣、辣椒两个、花椒适量,油盐适量 做法: 1.青瓜一条切成薄片,另外一条去皮切丝,大蒜和辣椒切小段备用;
2.热锅凉油,下入花椒爆香后捞起不用,再下大蒜和辣椒煸香;
3.倒入切好的黄瓜丝翻炒,调入适量的精盐、味精和大蒜汁,翻炒均匀后即可起锅装盘。 大功告成啦!一盘清香脆嫩的清炒青瓜就出来啦~ 我觉得清炒的最好吃的秘诀就是大火快炒,水溶性维生素(B族维生素、维生素C)的损失最小,而且加热能释放出具有香味的酯类,所以蔬菜一定要大火快炒。在炒的时候,适当加点醋和生抽也能起到增香的作用哦。 所以只要按照这样的方法去做,你也能做出美味又营养的清炒青瓜啦! 喜欢的朋友记得点赞关注哦~