菠萝蜜干有什么作用？
菠萝蜜干的口感酥脆，含有丰富的维生素B族以及膳食纤维，每100克菠萝蜜干中，含有大约152大卡的热量，其中含有3.5克纤维素，对于体内肠道蠕动起到很好的促进作用，利于体内的垃圾、代谢废物的排出体外，对于体内肥胖人群可以采取菠萝蜜干代来部分主食，可以减少脂肪的摄入。
菠萝蜜干中，含有一定量矿物质磷元素，能够营养神经，有利于神经系统的发育，可以消除疲劳，缓解紧张的情绪，有利于精神萎靡、头晕、头痛的缓解。
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菠萝蜜干的口感酥脆，含有丰富的维生素B族以及膳食纤维，每100克菠萝蜜干中，含有大约152大卡的热量，其中含有3.5克纤维素，对于体内肠道蠕动起到很好的促进作用，利于体内的垃圾、代谢废物的排出体外，对于体内肥胖人群可以采取菠萝蜜干代来部分主食，可以减少脂肪的摄入。
菠萝蜜干中，含有一定量矿物质磷元素，能够营养神经，有利于神经系统的发育，可以消除疲劳，缓解紧张的情绪，有利于精神萎靡、头晕、头痛的缓解。