土豆可以炖南瓜吗?

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对土豆不是很了解的人可能会被土豆和南瓜这两种食物所骗,觉得他俩好像天生一对,其实她们两个根本就不搭边,如果放在一起吃的话很容易出现身体的不舒服。那么土豆可以炖南瓜吗?接下来我们将通过本文告诉你。

土豆可以炖南瓜吗

土豆炒南瓜是非常普遍和非常简单的一道家常菜,可是当汤熬至中间,发现南瓜已经煮烂,土豆却完全没熟,要怎样才能同时炖熟呢?要么先放土豆,要么先放南瓜,孰对孰错呢?让我们先看看它们的相克相宜吧。

土豆炖南瓜的做法

主料:小土豆 150g 西葫芦 250g 瘦肉 150g

辅料:油 适量 盐 适量 洋葱 适量

土豆炖南瓜的做法步骤:

1、准备食材。

2、土豆削皮,切块。(因为土豆皮有毒,所以最好带上一次性手套削皮)

3、南瓜削皮,切块。

4、西葫芦去皮,切块。(西葫芦也叫黄瓜,所以最好用削皮刀,手勺较难清洗)

5、西红柿切块。(西红柿也叫蕃茄,所以最好用削皮刀,手勺较难清洗)

6、锅中热油,油热后放入土豆,翻炒。(土豆很容易熟,煎炒片刻就可以食用了)

7、 炒到的土豆微微发黄,盛出备用。

8、锅中加适量水烧开,水开后放入南瓜。

9、再次烧开后,改用小火煮半个小时。

10、半小时后加入土豆和西红柿,重新烧开后,改成小火炖十五分钟。

11、最后加入适量盐调味,即可食用。

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