山药煲糖水有什么功效？
1、山药花生红枣汤：山药，花生，红枣，冰糖，同放入炖锅内煮30分钟调味食用。具有补肾，养血的功效。尤其适合气血亏虚的人食用。
2、山药枸杞猪肉汤：猪腱肉切块，生姜切片，与山药，枸杞，同放入锅内加清水煮沸，调味食用。具有补脾，益肾，强身的功效。尤其适合脾虚的人食用。
3、山药枸杞胡萝卜汤：山药，枸杞，胡萝卜，红枣，冰糖，加水煮30分钟调味食用。具有补肾固精，美容的功效。
4、山药牛肉芡实汤：牛肉切块，芡实，山药，生姜同放入炖锅内炖2个小时调味食用。具有健脾，养胃的功效。
5、茯苓山药桂圆汤：茯苓，山药，桂圆，红枣，冰糖，加水煮40分钟调味食用。具有补血，养颜的功效。