什么菜牙好吃?
这个我可有发言权了! 作为一个在蔬菜王国里混了多年的人,可以说大部分蔬菜我都亲自做过菜牙(当然,也不是所有的蔬菜都能做菜牙的)。 那什么菜适合做菜牙呢?我的标准是——纤维太粗、口感不好、咀嚼不香的蔬菜不适合做,比如:韭菜、蒜苔、生菜、菠菜等。 但如果你特别爱吃这些菜的牙儿,也不是不可能做成菜牙的。比如用料理机打,打得细细的就可以了。
不过我最推荐的菜牙原材料还是——萝卜!各种萝卜都蛮适合的,而且做成菜牙之后,口感超级棒!又脆又嫩!
步骤如下:
1将新鲜白萝卜清洗干净,不用去掉萝卜皮哦~这样更有味道哟~
2切成细丝,尽量细一点,不要太粗的丁,如果切完不用滤水就更好啦~~哈哈。
3放到干净的碗里,加一点盐腌制半个小时左右杀水,中途可以翻拌几次使盐水均匀浸入萝卜中。
4把杀好水的萝卜挤干水分,放到搅拌机里打成细腻的萝卜泥。
5取一个干净无油的砂锅或煮锅,放入适量大米或者糯米(量可以比炒菜多一点,但千万别太多了哈~不然菜芽会很软很粘)。
6米中倒入足够凉水开始煮,水量没过食材即可。
7待水煮沸后继续小火炖20分钟左右,期间不断搅动防止粥底糊底。
8看到锅里浮起厚厚的米油时就好了,盛出来后加入少许胡椒粉提香。
9最后撒上葱花点缀更香呀~
做好的菜芽可以直接吃,也可以隔夜冷冻保存哦~
早上蒸饭的时候放个鸡蛋,拌一拌~香喷喷的白米饭,一口下去超满足~~ 我最喜欢菜芽和辣椒酱、剁椒一起拌着吃,香辣脆嫩的滋味让人一口就上瘾呦~~~