蚌胆有什么功效？
我相信生活中大家都见了不少会吐珍珠的动物吧，他们有的可以让它的价值极高的功效的。其中很常见的就如蚌胆，蚌胆其实就是我们常说的生蚝。生蚝是一种营养价值很高，同时还有很高的滋补功效的饮食。所以说生活的时候是可以适当的多吃一些的。今天，就给大家介绍下蚌胆有什么功效吧。
【生蚝的功效与作用】
1、提高性功能
生蚝中含有大量的锌元素，锌元素对于男人们来说太重要了，它不仅仅是一种味觉素，同时也是男性生殖细胞的构成元素，对于男性来说，有着提升性功能的作用，增强男性的生育能力，同时对于男性的精子质量有帮助提高的作用，让精子更加的健康。
2、美容养颜
由于生蚝中富含有机酸、糖类等多种有益成分，能够促进肌肤新陈代谢、保湿效果出众，同时还能减少皮脂的分泌，对于成年人来说，每天吃2～3个生蚝就可以满足一天所需要的钙，同时也是养生滋补的好食材。
3、降低胆固醇
生活中如果患有高血糖，高血脂，高血压的人群，都是不可以吃过多生蚝的，否则会让其体内的胆固醇升高，同时也会影响糖尿病人血糖的控制。但是对于高血压人群来说，只要适当的吃一些，是没有什么太大问题的。同时对于因为胆固醇过高而引起的动脉硬化的人群，也可以吃一些生蚝来进行调理。
【牡蛎的功效与作用】
1、强肝解毒
对于我们身体的五脏六腑来说，肝脏是非常重要的一个器官，而牡蛎可以增强肝脏的机能，提高肝的代谢能力，排清肝脏毒素。
2、提高记忆
生活中如果患有多动症的儿童，或者是记忆力不好的老人，都可以适量的吃一些牡蛎，能够让这两个年龄段的人，身体机能提高，同时也能提高他们的记忆力。
3、预防贫血
生活中很多女性都会患有不同程度的贫血，而吃牡蛎就可以有效的改善贫血的症状，同时还可以缓解女性贫血引发的高血压等症状。
以上是给大家介绍的蚌胆即生蚝都有哪些功效与作用，希望生活中正确的使用生蚝，让生蚝发挥出更大的滋补功效。