菠菜胡萝卜鸡蛋能一起炒吗？
这个组合我没试过，不过我可以给你说说我的食谱搭配心得 先说最常用的蔬菜组合 青菜+豆腐=白菜/上海青/生菜/空心菜等绿色蔬菜加上豆腐炖菜汤（我最喜欢吃我妈做的青菜豆腐汤了） 丝瓜+豆腐=清火养颜的美味组合 西红柿+黄瓜=美白营养又简单的组合 土豆+玉米=好吃的粗粮食品 胡萝卜+西蓝花=富含VC和VA的好吃又营养的组合 再来说说你不常吃的蔬菜的有趣组合同样是我自己总结的心得
1.韭菜+虾仁=补钙壮骨强身的选择
2.韭菜+鸡蛋=补肾益阳的好搭档
3.香菜+白萝卜=缓解咳嗽有痰的饮食选择
4.洋葱+大蒜=养胃助消化好帮手
5.豆芽+豆腐=清热散血的健康食物
6.豆芽+瘦肉=补充营养，身体强健的选择
7.海带+紫菜=富含碘、铁、钙等元素的海洋食材
8.银耳+雪梨=滋阴润肺生津的良好组合
9.木瓜+带鱼=健脾养胃，补五脏的营养佳品
10.南瓜+小米=健胃益脾的黄金搭档 最后总结一下，无论是什么食材，我们尽量做到吃新鲜的，不要大量囤积，防止变质影响健康！