炒肉怎么做才好吃?
炒肉的技巧全在这里了,简单易学,快学起来 ! 先分享几个炒肉的小技巧 首先,切肉有讲究。很多人喜欢用一刀砍下去的方法来切肉片,其实这样很容易把肌肉里的纤维切断,做出来的肉片会又老又涩。正确的切片方法应该是:把肉片平放在案板上,用刀沿着肉丝纹路(垂直于刀片)切片,每片厚度大概0.5cm左右。
第二,腌制很重要。切好的肉片用淀粉、盐、料酒、白胡椒粉腌制10~20分钟,可以让肉质更滑嫩;如果加入蛋清和食用油拌均,则更能锁住肉片里面的水分,让炒出来的肉质更加鲜嫩。
第三,油温要合适。有些人为了省油,喜欢把油烧热到冒烟再下肉,但实际上这个时候油温很高了,对肉质是一种很大的伤害。正确的方法应该是热锅冷油,待油温四成热时下肉片爆炒,这样能保证口感。 第四,颜色变浅快出锅。炒熟的肉馅是淡黄色的,如果发现颜色变成深黄色甚至是棕黑色,说明炒的时间太长了,这样的肉片不但发黑,而且营养也会流失很多。因此看到颜色变得浅黄色时,就要马上起锅了。
第五,配酱有讲究。不少人炒菜的时候都喜欢放豆瓣酱等酱料,但是豆瓣酱等酱料都属于咸味调料,而肉类本身就有一定的咸度,如果再放大酱之类的大调料,就容易导致菜品过咸。在放豆瓣酱等酱料的时候,一定要控制好量,建议先用少量热水化开,然后再下锅,这样就能避免菜肴口味过重。
以上技巧都学会了吗?接下来推荐7道家常炒肉做法,荤素都有,赶快做起来吧!
【青椒肉丝】用料:猪肉、青椒、葱、姜、蒜、干辣椒; 做法: 【韭菜炒肉丝】用料:鸡蛋、瘦肉、韭菜、红椒、葱姜; 做法: 【鱼香肉丝】用料:猪瘦肉、黑木耳、胡萝卜、香葱、生姜; 做法: 【小炒五花肉】用料:五花肉、青红尖椒、蒜苗、葱、姜、蒜; 做法: 【藕丝炒肉】用料:猪里脊肉、莲藕、红椒、葱姜; 做法: Tips: ①切猪肉时要顺着纹理切,这样可以更好入味。如果是纯瘦肉,可以切成薄片,这样做出来口感会更好。
②切好的肉要用冷水浸泡出血水。
③冷水下锅焯烫,可以加点白酒去腥增香,还可以加点植物油,防止粘锅。
④调酱汁时用一勺食盐、两勺生抽、三勺玉米淀粉调成糊状备用。
⑤下肉片后迅速翻炒,等到肉片变色立即倒入酱汁,大火收汁即可。