姜丝加甘蔗什么作用？
这是广东人常用的冬季去湿燥的方法，特别是对于四肢麻木、关节疼痛的人更是有效。 南方的冬天比北方要温暖很多，但是空气湿润度却很高。很多人一到冬天就手脚冰冷，特别是女性，整个冬天都捂着暖宝，穿着厚厚的羽绒服和雪地靴。其实这除了个人体质因素之外，还因为体内有寒湿，身体机能运作出现问题导致的。这种情况在南方比较常见，主要是因为环境湿气重而且没有太阳照射，人体很难自行排出湿气。
这个时候就可以考虑用生姜来煮水喝或者吃蒸姜，因为生姜是散寒祛湿的好东西。而甘蔗中含有丰富的营养物质，尤其是铁元素含量极高，能够刺激血红蛋白增生，增加血液中的氧气含量，具有抗衰老的作用。另外，甘蔗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及钙、铁、锌等微量元素。不过单吃这两样都不能完全祛除体内的湿气，你可以尝试把两者打散，一起煮水喝。
除了吃以外，生活中也应该注意通风透气，衣服被子多晒几次，保持室内的干燥。