凉拌西蓝花怎么做好吃?
准备食材: 西蓝花一朵,大蒜两瓣,红辣椒一个,白糖一匙,生抽两匙,香醋一匙,香油一匙 做法步骤:
1、把新鲜的西蓝花用刀分成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟; 大蒜去皮,辣椒去籽,都切成细末 (为了美观可以把辣椒籽去掉)
2、锅中加水烧开,把西蓝花放开水锅里焯水约一分钟捞出过凉水沥干备用 (西兰花颜色会变得更深些,更翠亮些)
3、把调味料放在一起调成调料汁 (我喜欢吃辣所以放了辣椒粉)
4、把调好的料汁倒入西蓝花中搅拌均匀即可食用了 小贴士 喜欢口感筋道的可以用手撕成小块,不喜欢吃筋道口感的可以刀切。
每次做这个菜我都吃得很干净,盘底不剩一点儿汤汁。这道菜酸甜脆爽,特别开胃!