西葫芦跟什么炒好吃?

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西葫芦是我很喜欢吃的一种蔬菜,除了清炒,我还喜欢用西葫芦做馅,煎饺、包子、馄饨都很好吃! 说到西葫芦馅料,那可选择的食材就太多了,早先我用过猪肉、鸡蛋、虾仁做过肉馅,用豆腐和香菇做过素馅,也用过粉丝、胡萝卜等做过馅料,各种吃法也是层出不穷。

今天呢,分享一个用西葫芦跟鸡蛋做的饼的做法,这个做法很简单,吃起来香软美味,喜欢的朋友不妨试试看~ 西葫芦洗净刮去表皮,用刀刨成细丝(或者用擦子擦成细丝),加适量盐腌渍10分钟左右,滗去水分备用 鸡蛋磕入碗中打散,加入面粉、葱花,调拌均匀后加入切好的西葫芦丝,调成能流动的状态 平底锅刷适量油,舀入一勺面糊,轻轻转动锅底,使面糊均匀铺在锅底成一个圆饼状,中小火煎制 待底面煎至定形并微微发黄后,翻个面继续煎至另一面金黄熟透即可 这样一道香软美味的西葫芦蛋饼就做好了,你学会了吗?

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1、黄瓜 西葫芦和黄瓜是搭配起来最营养的,维生素B族含量高,而且还可以清热利湿,消肿祛暑,对于夏日里因湿气导致的肢体肿胀或者心烦气躁有很好的帮助功效的, 2、辣椒 除了可以开胃消食外,还能杀菌消炎,尤其是夏季容易感染的肠道疾病,所以,平时多吃一些带有辣味的食物也是有好处的;

3、豆腐 夏天吃豆制品也可以达到养生的效果呢,因为大豆中含有植物蛋白,而蛋白质在人体中也是很难被完全吸收的,所以多食用一些含蛋白质高的食物有助于营养的吸收哦。

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