苹果和什么熬好吃?

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1,苹果雪梨瘦肉汤 材料:苹果2个、猪腱子肉600g、雪梨4个、生姜3-4片。 做法:先把所有的材料洗净备用;然后把所有材料放进锅内,加入清水适量,先用武火煮开,再改为文火煲5小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3-4人用。

2,苹果蜜枣鱼汤 材料:苹果一个、鲤鱼一条(约500克)、蜜枣四颗。 做法:把鲤鱼清理干净,去掉鱼肠等杂质,然后用开水焯一下;将处理干净的鲤鱼放入锅中,倒入适量清水,放入切块的苹果和去核的蜜枣,煮至熟烂,加少许盐调味即可。

3,苹果花生汤 原料:苹果2个,花生米150g。 制法:将苹果洗净、切块,与去皮、晒干研粉的花生米同入锅,煎煮成浓汤饮用。 说明:本方源于《闽东本草》,原方为“苹果粥”。本方以苹果为主,可防治高血压、动脉硬化、肥胖症及习惯性便秘;若配上花生米,效果更佳。

4,苹果山药汤 原材料:苹果2个、淮山药300g、南杏25g、北杏10g、猪胰1条、猪肉250g,生姜2~3片。    做法:把所有原料清洗后放入锅中,加上适量的水,先用大火煮沸,再改为小火煲2个小时,调入适量盐和生油便可。此汤味道清甜,有健脾养胃、生津润燥的作用。

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