花菜烧牛肉好吃吗?

迟欣玉迟欣玉最佳答案最佳答案

花菜,学名菜花,是一种蔬菜。但是很多人不爱吃,因为味道太淡了。其实,如果将花菜和合适的食材搭配在一起做美食,就可以掩盖它本身的淡香味了。今天推荐一道我比较喜欢的用花菜做的美食——花菜烧牛肉。

用料:牛腱子肉、西兰花(或花菜)、豆瓣酱、干辣椒、生姜、大蒜、花椒、八角、桂皮、生抽、老抽、白酒、白糖 做法步骤: 第1步:准备材料。牛腱子肉用清水泡去血水,然后冲洗干净,沥干水分备用。辣椒切圈,大蒜切成薄片,生姜切丝。第2步:锅中放入适量的油,烧热后,下入生姜片和大蒜片爆香。

第3步:倒入牛腱子肉,大火爆炒。烹入适量的高度白酒,给牛腱子肉去膻增香。接着加入两勺豆瓣酱,炒出红油。

第4步:倒入足量的开水,加入八角、桂皮,大火烧开转中小火焖煮一个半小时左右。

第5步:准备半盆凉水,里面加入适量白醋和盐,作为汆烫用。把切好的辣椒圈和花菜一起放进冷水锅里,大火煮开后再继续煮三五分钟。

第6步:另起锅,把煮好的辣椒圈和花菜捞出来,铺在锅底。然后把刚刚炖好的牛肉连汤带肉倒进去,小火煲二十分钟左右。最后调入适量食盐和生抽就可以了。 这样一道香喷喷的花菜烧牛肉就做好了,是不是很简单呢?

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