鱿鱼干炒什么好吃?
1. 首先准备食材,鱿鱼干200克、洋葱半个、辣椒适量、蒜头少许; 将鱿鱼干洗净泡软后切丝备用!洋葱、青椒切丁,生姜切片、大蒜拍扁去皮备用。
2. 锅中热油爆香葱姜蒜末和干辣椒段; 下洋葱翻炒至断生盛出备用。
3. 再放入切好的鱿鱼丝继续煸炒至变色; 加入酱油、鸡精调味,最后倒入洋葱一起翻炒均匀即可出锅装盘啦~
鱿鱼干属于海鲜类的食物,虽然营养美味口感好,但是不宜食用过量哦~~
我是挺喜欢吃鱿鱼的,不管是新鲜的还是干的,尤其是烤鱿鱼,我特别爱吃啊,每次在街上看见有卖烤鱿鱼的,我都忍不住买一个来吃呢! 不过,要是自己在家做的话,建议最好先用冷水浸泡4小时左右,中间可以换几次水哦~~然后就可以拿来炒菜了哦! 对了,炒鱿鱼之前还得把鱿鱼的内脏清理干净才行~~
下面介绍一种炒鱿鱼的简单做法(参考菜谱): 1.将鲜鱿鱼去骨洗净,切成条状。 2.葱切段,姜、蒜切片。 3.锅内放油加热至七成,下入鱿鱼快速滑散。 加料酒炒匀,下入姜、蒜及葱段稍煸,加水适量,调入精盐、味精、白糖、胡椒粉等,烧至汤汁快收尽时即可。