冰糖炖沙梨有什么功效?

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冰糖炖沙梨的制作非常的简单,将沙梨的在顶部切开一个盖子,然后把里面的梨核掏空,放入适量的冰糖,再把盖子盖上,用牙签插上固定后放入蒸锅内,小火蒸四十分钟。蒸好后汤会流出,趁热喝下炖好的冰糖水,然后把梨吃完。冰糖炖沙梨有很好的润肺,止咳等功效,特别适合干咳和咳痰干燥的症状。在有上火症状的时候喝冰糖炖沙梨同样也有清热、去火等良好效果。

蒸冰糖炖沙梨的注意事项

在挑选沙梨的时候一定要选择个头较大、比较饱满、表皮金黄的。挖空沙梨的时候一定要注意挖干净,不然蒸完后会有苦味。如果症状比较严重,建议可以一日两次分别在早起和睡前各喝一次,效果更佳。当然蒸好后也要趁热尽快喝完,放置后效果会大打折扣。

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