土豆和白萝卜一起吃吗？
1、可以一起吃的，两者没有食物禁忌，不会相互影响。 2、胡萝卜不宜与以下食材同吃：酒——会破坏胡萝卜素；辣椒——会引起胃肠不适；醋——会影响胡萝卜营养的摄入；柿子 ——会伤胃；南瓜——会降低营养价值;黑木耳——会产生有毒物质；韭菜——会引发腹泻。
3、土豆是碳水化合物含量最高的蔬菜之一（每百克含碳水化合物高达七十克），而维生素C的含量也是蔬菜中比较突出的，但是蛋白质含量却是很低，只有一两克，钙、铁等矿物质的含量也不高。另外，由于土豆的淀粉含量高，热量也是比较高的，每百克达到三百千卡，因此不适合作为减肥时的主食。不过可以将马铃薯打成浆，取其汁液代替白水来煮粥，也可以用来做汤或火锅的汤汁，这样既可以防止营养流失，又可以减少热量的摄取。
4、从营养成分上来看，萝卜中含有淀粉酶以及多肽类物质，这些都能帮助消化，增进食欲，其中富含的维生素也能起到清热解毒的作用；而从西医的角度来讲，萝卜中的膳食纤维含量很高，可以刺激胃肠道蠕动，从而加快新陈代谢，对于防治便秘很有好处。有咽炎或者牙龈炎的朋友，多吃点萝卜也有助炎症的消退。