黄尾鲴怎么做好吃?

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我家是长江中上游,小时候经常钓到很多这种鱼。黄尾巴鱼肉质非常细嫩,鱼肉基本是透明的,刺也很少(感觉是比鳊鱼还要好)所以鱼肉可以很轻松的撕下来吃,口感很好!我一般都是清炖或者糖醋,清炖是最好的,把黄尾鱼清理干净后直接放入锅中,加葱姜蒜、辣椒等调料,也可以放点酒去腥,然后加水炖上个20来分钟就熟了,鱼肉鲜嫩可口,汤也很好喝。喜欢酸甜口的可以试试糖醋,也是用葱姜蒜、白糖、醋和酱油调个汁儿浇在鱼身上蒸熟就可以了。

除了清炖以外,我个人最喜欢的吃法还是剁椒鱼头,用新鲜的剁辣椒拌着刚刚出骨的嫩鱼头,然后上锅蒸,熟了以后蘸着酱油吃,鲜香美味,好吃得不得了~ 还有一种做法我觉得也非常赞的,就是把黄尾鱼去骨除皮做成鱼片,然后配上青菜煮熟捞出来放在碗底,把鱼骨头和鱼皮用清水熬成浓浓的鱼汤,加上葱花浇在鱼片上面,一口鱼汤一口白米饭,滋味妙不可言啊~ 不过现在在外面吃饭,经常会遇到各种“高档”的鱼馆,里面卖的各种各样的鱼,但是就是不见黄尾鱼,问服务员为什么没有,他们有的说已经不卖了,有的说不会做……真是让人哭笑不得。其实这鱼味道好,刺少,营养高,价格也不贵,是非常适合大众消费的水产品呀。真不知道这些所谓的“高级”鱼馆为什么要把它拒之门外……

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黄尾鲴是一种口味鲜美、营养价值极高的淡水鱼。它肉质鲜美,营养丰富,蛋白质含量超过18%,还有丰富的钙、铁、锌和硒等人体必需的微量元素。它的肉质细嫩、肥美,味道鲜美,营养丰富。同时,黄尾鲴还具有祛风除湿和温中补虚之功效,是老少皆宜的营养食物,深受人们的喜爱。那么黄尾鲴怎么做好吃?

干椒炒鲴鱼

材料:小鲴鱼300克,干红辣椒丝15克,蒜瓣5瓣,盐3克,蚝油15毫升,黄酒15毫升.姜3片。

做法:1、小口鲴鱼洗净、在鱼身上切两刀。用盐、黄酒腌15分钟。蒸锅里垫上姜片放入鱼,大火蒸8分钟。

2、炒锅里加油烧热,爆香辣椒丝和蒜片。

3、将蒸好的鱼放入翻炒,加入蚝油和少许蒸鱼的汤汁,煮开收干汁即可。

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