椰rou有什么功效？
椰子rou营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种成分。每100克椰子rou中所含的脂肪有13.6- 19.8克、蛋白质2.5- 4.2克、还原塘2.9-5.7克。椰子中还含有相当数量的生物活性成分和生长因子。
在营养成分中脂肪是椰子的精华，椰子脂肪占椰子重量的98.5%，比牛奶高5倍，比猪肚高11.5倍，比牛肚高1.5倍，比人奶高1倍。椰子含有17种氨基酸、5种人体不能自行合成的氨基酸和6种人体所需的微量元素。
常食椰子rou能护发、护肤、美容，椰子汁有舒神静心，清热止血，杀虫消疳之功效。由于椰子中含有丰富的椰脂酰甘油脂，因此有丰胸等特殊作用。