洋芋炖鸡汤有什么功效?

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土豆,又叫马铃薯、洋芋;鸡肉,有老母鸡、童子鸡、乌鸡。这两种食物合用烹调,对一些慢性病确有良好的食疗效果。特别是对消化不良、胃及十二指肠溃疡、心血管疾病、气管炎、慢性胃肠炎、肝脏及胆囊疾病,不但无害,而且有益。若能将鸡肉去内脏,与土豆放在一起炖烂,不放盐等调料,每日吃一两次,连吃数日,对上述疾病确有意外的疗效。

经常坚持食用土豆炖鸡汤,可达到减肥、美容和增加人体免疫力的目的,实为一种价廉易得而效果显著的保健品。

妇女产后体虚、乳少者,食用土豆炖鸡汤更有增乳、养血、补虚之功。具体方法为:选用童子鸡1只,土豆2—4个,加适量水和食盐,烧煮至烂后即成(也可合用鸡蛋1—2只)。产妇每日一次,一次全吃,连续数日。

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