圆糯米有什么功效？

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1、健脾暖胃、止虚汗

秋季气候干燥，很多人容易出现消化功能减弱的现象。中医师指出，入秋后食疗重在调理脾胃，养胃气。建议大家吃一些温补性强的食物，比较典型的润秋燥食物，如：土豆、南瓜、扁豆、豇豆、红小豆、山药等。这些食物煮熟后都有圆润的感觉，而且大多为长条状，这类食物的共同特点是：补脾。

中医理论中，糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，具有健脾止泻、开胃暖胃、虚汗等症状。

2、补血

中医认为，圆糯米味甘、性温；入脾、肾、肺经，有健脾益气、开胃消食的功能。

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