婴儿为什么会吵睡？
其实新生儿（小婴儿）的睡眠状态大致分为两种，一种是大睡了，一种是浅度睡眠。 所谓大睡就是说这个小孩看起来是深度的睡眠，实际上他的大脑可能是休息了，但是身体其他部分还没有完全放松下来，比如肌体在呼吸、心跳、血液循环等方面还是处于工作状态。所以孩子睡觉会睁着眼睛，脸涨得通红，呼吸急促，四肢频繁抖动等等。如果家长抱着孩子摇晃或者轻轻拍拍他就会继续安然入睡啦。这种状态下的宝宝其实还是很需要家长的陪伴与安抚的…… 另外一种呢就是浅浅的睡眠，孩子的肌肉是松弛的，四肢的活动也不多，甚至有时候还会吐泡泡，打呼噜……这个时候如果把宝宝抱起来轻轻拍他，宝宝可能会继续安然入睡；但如果家长抱着宝宝来回走动或者给宝宝喂奶等，就会打扰到宝宝的深睡眠，让宝宝醒来…… 所以呀，家长想要判断宝宝到底是深睡眠还是浅睡眠，最简单的方式就是观察宝宝的眼睛，如果宝宝眼睛是闭着的，但是脸上肌肉紧张，汗腺分泌旺盛那就是浅睡眠啦！如果是深睡眠那宝宝眼睛应该是半睁开着的……
当然，除了这种分法以外，医生还经常用“觉醒-镇静周期”来划分新生儿(小婴儿)的睡眠状况。 就是把24个小时分成不同的时间段，在每个时间段里把新生儿（小婴儿）睡眠的情况做一下记录，以此来评估新生儿（小婴儿）的睡眠质量。 如果家长想更详细的了解“觉醒-镇静周期”，可以去搜索一下相关的内容，网上都有的哦～ 通常来说，新生宝宝（小婴儿）一天有5个安静睡眠时间（没有哭闹烦躁的情况下）和3个活跃睡眠时间（有哭闹烦躁的情况下）。
其中，安静睡时长占总时长的70%-80%，而活跃睡眠只占20%-30%。如果宝宝某个时间阶段明显特别爱闹，那么说明宝宝可能进入了另一个觉醒-镇静周期了哦~ 家长可以根据宝宝各个时段的睡眠情况，结合“觉醒-镇静周期”理论，来判断宝宝是不是睡够了。