姜有淡班的功效吗？
淡班其实是气血亏虚导致的，气血亏虚会致内分泌失调，影响黑色素代谢，而淡斑想要从淡斑的源头着手，服用一些有补气血作用的食材，气血双补则可调节内分泌，淡化斑点，如生姜有很好的补气血且行气活血的作用，常食对淡斑很有好处。
1、生姜所含的姜辣素能刺激消化道，加速血液循环，促进胃液分泌，从而能增强消化力，同时能带出淤滞的气血，姜辣素还具有解毒杀菌的功效，对于一些疾病有治疗作用。
2、生姜的精油具有发汗、止呕吐、兴奋、止咳等功效，且生姜可有效缓和腹部受到刺激引起的疼痛。所以日常生活中出现腹痛腹泻呕吐时可用生姜来缓解。
3、生姜中含有的挥发油能够利用肺部呼吸系统发散体内的寒气，从而能驱寒，生姜中的有机化合物含有活血及解毒成分，而且生姜也具有中和及抑制病毒的功效。
4、生姜可有效地帮助清除体内的垃圾，使皮肤的角质层得到更新，同时生姜中的油脂能够保持皮肤水分不外泄，从而可防止干燥、龟裂、晒伤，起到美肤的作用。