莲藕排骨汤放姜吗?

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莲藕排骨汤可以放姜,莲藕具有一定的清热生津功效,而姜正好属于热性食物,加了姜之后也不会影响莲藕排骨汤的滋阴功效,姜的主要作用是去腥和温中散寒。如果体质偏寒、脾胃虚寒,喝汤时也可以适当加些生姜,以温中散寒。

莲藕排骨汤

原料:猪排骨400克、莲藕500克、生姜2片、料酒2茶匙、胡椒粉1茶匙、盐2茶匙。

做法:

1、莲藕洗净,去皮,切成滚刀块。

2、排骨洗净,锅内放冷水,排骨、料酒一起入锅,大火烧沸后焯烫1-2分钟,捞出洗净,沥干水分。

3、砂锅加水烧开,放入料酒、排骨、藕、姜、胡椒粉和盐。

4、大火烧沸,转小火加盖炖40-50分钟,至藕熟肉烂即可。

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