灵芝煲鸡脚汤有什么作用？
灵芝味甘、性平，具有补气安神、止咳平喘之功，适用于失眠、虚劳咳喘、气短乏力等。鸡脚性平、味甘，归肝、肾经，有强筋壮骨之功，常用来治疗腰腿酸痛、筋骨无力等症，其胶质还能增强皮肤弹性，美容养颜。
具体做法：将灵芝、鸡脚洗净，鸡脚去杂毛，锅中放入适量清水，加入灵芝、鸡脚、葱段、姜片大火煮沸，撇去浮沫，转小火煲约1.5小时，再加入枸杞煮10分钟，下入精盐、胡椒粉、味精调味。此汤能舒筋活络、滋润肌肤，适用于年老体弱、筋骨疼痛等人群饮用。
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灵芝味甘、性平，具有补气安神、止咳平喘之功，适用于失眠、虚劳咳喘、气短乏力等。鸡脚性平、味甘，归肝、肾经，有强筋壮骨之功，常用来治疗腰腿酸痛、筋骨无力等症，其胶质还能增强皮肤弹性，美容养颜。
具体做法：将灵芝、鸡脚洗净，鸡脚去杂毛，锅中放入适量清水，加入灵芝、鸡脚、葱段、姜片大火煮沸，撇去浮沫，转小火煲约1.5小时，再加入枸杞煮10分钟，下入精盐、胡椒粉、味精调味。此汤能舒筋活络、滋润肌肤，适用于年老体弱、筋骨疼痛等人群饮用。