酱土豆能放几天？
酱土豆是很多人爱吃的零食之一，它的味道鲜美，口感极佳，而且它的营养价值不容忽视，但经常吃会产生依赖感，甚至会引发皮肤病，所以一定要适量，酱土豆能放几天？我们一起来看一下吧。
长期吃酱土豆的危害
1、吃盐过多易引发皮肤病：不少人都喜欢自制酱土豆，这种含盐量很高的食品，在夏天特别容易容易引起皮炎，主要表现为皮肤瘙痒，部分孕妇会出现头晕、全身疲乏。
2、每餐只吃一勺：有些人习惯了吃豆瓣酱，每餐只吃一点，虽然吃得很少，但日积月累，对身体还是会产生危害的。
酱土豆能放几天
1、根据情况而定。
2、酱土豆是以土豆为主，加上各种调料进行腌制，是一种很有香味的菜品，特别适合下酒；但注意不要食用过多，容易引发皮肤病；而且一般放置时间比较长的酱土豆容易变质，建议不要购买。
吃酱土豆的注意事项
1、吃的时候要注意，如果有残渣要压碎，避免呛入气管，如果没有处理好，可能会造成窒息。
2、对于患有抑郁症和容易脾气暴躁的人一定要少吃，因为里面含有一定的防腐剂，吃太多容易引起烦躁和负面情绪，甚至会加重症状。
3、由于土豆中含有很高的蛋白质和氨基酸，所以对于代谢缺陷、心血管疾病的患者应该少吃，吃太多容易引起消化不良，甚至腹泻。
4、脾胃虚寒或者消化不良的人应该少吃，容易加重症状，而且对于肾功能不好的人来说，也不适合吃太多酱土豆，吃多容易引起肾功能不好。
怎么挑选酱土豆
1、选择颜色浅的颜色好，因为深度腌制的食物，可能含有一些亚硫酸，尽量选择颜色比较浅的。
2、闻一闻，健康好的酱土豆会有明显的土豆香味，如果闻起来有药味或者酸味，可能就变质了。
3、好的酱土豆摸起来发黏，里面的水分比较多，如果感觉土豆很干、没有水分当然就不新鲜了。