干青豆怎么炒好吃?

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首先,准备原料:干豌豆,肉。 干豌豆的话,买回来先用水泡着;如果是新鲜的豌豆就把豆子剪掉,留着豆苗。 肉的话,最好选择猪瘦肉,因为肥的会比较腻,不适合和豌豆一起炒。把猪肉切成小丁,加少许老抽、生抽、淀粉抓匀腌制一会儿。 葱切葱花、姜切丝、蒜切片备用。 锅内放适量油加热后,爆香葱姜蒜。加入肉末,炒到变色。然后加入豆瓣酱,继续煸炒出香味。这里要注意的是,由于豆瓣和酱都有一定的咸度,所以后面就不用再加盐调味了。

接下来放入豌豆,开大火不停翻炒。炒至豌豆表皮有皱纹,并且开始变软,加入适量胡椒粉、白砂糖和鸡精调味(这里可以根据个人喜好添加白糖或者冰糖)。 最后加入香油和香菜段翻炒均匀就可以盛盘上桌咯~

做好的豌豆颜色碧绿光亮,吃起来绵软鲜嫩,清香扑鼻。我特别讨厌吃硬邦邦的豆类,可是这一盆我居然吃了两碗!实在是太赞啦~ 等下!你问为什么我照片里只有一盘豌豆?答案是——因为我的盘子太小啦!本来打算做一碗豌豆的,结果做成了满锅豌豆……

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干青豆可以通过炒制或者炖汤等形式来食用,下面是一种简单的炒制方法:

材料:干青豆200克,五花肉50克,大蒜3瓣,生抽、老抽、盐、糖、水适量。

步骤:

1. 将干青豆提前用水浸泡至少4小时,直到青豆变软。

2. 浸泡好的青豆捞出备用,五花肉切成末,大蒜切片。

3. 锅中放油,油热后加入五花肉末,用小中火将肉炒至微黄色。

4. 加入大蒜片,翻炒出香味。

5. 倒入泡好的青豆,加入生抽、老抽、糖和适量的水,覆盖过青豆的表面。

6. 调整到小火,盖上锅盖,慢慢炖煮至青豆松软。

7. 最后加入适量的盐调味,收汁后即可出锅。

炒好的干青豆不仅口感鲜美,还能保留青豆的营养成分。根据个人口味,还可以添加其他蔬菜或者肉类一起炒制,增加口感层次。

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