凉拌芹菜腐竹怎么好吃?
夏天,总是吃些寒凉的食物,很容易伤脾胃,建议少吃点。今天分享一道非常适合夏天的家常菜——拌三丝。由黄瓜、胡萝卜和腐竹组成,清淡营养,美味又下饭。 准备食材 三丝是这道菜的关键,选用优质的干腐竹,用冷水浸泡,等待变软后,切成细丝。 配菜可以根据个人喜好换成青菜、青椒等,都挺好。 准备调料 生抽+醋+少许糖调成蘸料,或者调汁(生抽2勺+醋2勺+辣椒油1勺+白糖半勺) 开始制作 锅里烧开水,先放入胡萝卜丝焯熟,大约1分钟后,倒入腐竹丝,稍微烫一下即可捞起,过冷河沥干水备用。
另起锅,放油烧热至6成(筷子放进去立刻冒泡),倒入调好的酱汁搅匀,放入胡萝卜丝和腐竹丝,翻炒均匀,让每根食物都能均匀上色,加入鸡精和少许胡椒粉调味,就可以关火出锅了。 盛盘之后,可以撒一把葱花点缀,更好看! 这么一盘色香味俱全的拌三丝就做好了,营养美味,让你胃口大开,越吃越香啊…
小贴士 1. 用白醋代替陈醋,口感更清新。 2. 不喜欢吃辣的可以不放辣椒油。 3. 一盘好吃的拌菜关键是酱料,大家可以根据自己的口味去调制。 我这方法,简单吧?学会了就动手做一下吧~保证你做出来好吃到舔盘子!