胡子怎么炒好吃?
“炒”是个中国菜系特有的烹调方式,用油量比较大,现在人们比较推崇低脂饮食,因此炒这种烹调方式逐渐被其他方式所替代。 过去生活条件差,做饭不太讲究,食材也不丰富,人们普遍营养不足。在这种背景下,“炒”这种烹调方式最适合不过——把菜和肉放在锅里一起炒,能够有效地解决维生素和蛋白质的补充问题;同时因为炒菜的温度高,维生素的损失也比较小。所以过去的菜肴,多是炒出来得。
现在的烹饪技法已经相当成熟了,我们可以用更为简单的方式制作出原来的味道。比如吃腻了大鱼大肉之后,做一道清淡爽口的炒青菜也是不错的主意哦~ 用简单的技法,做出美味佳肴,是厨师的最高境界之一。
下面分享一道家常炒胡子的做法,喜欢的朋友试试做吧!
所需材料:
瘦猪肉250g、胡萝卜1根、黄瓜1根、生姜3片、葱4颗、大蒜5瓣、青尖椒8个(不喜欢吃辣的可以不准备)
所需调料:
生抽2勺、老抽半勺、白砂糖少许、淀粉1勺、料酒1勺、清水适量、食用油适量
具体做法:
第一步:猪瘦肉洗净,擦干水分,剁成肉末;胡萝卜去皮,洗净后切成粒状;黄瓜清洗干净后也切成粒状备用
第二步:碗中放入猪肉沫,调入生抽2勺、老抽半勺、白砂糖、淀粉1勺抓匀腌制十分钟
第三步:起锅热油,下入葱姜蒜爆香,接着倒入胡萝卜和黄瓜大火翻炒至断生 第四步:倒入腌制好的肉馅,迅速划散,大火继续煸炒,直至变色熟透即可 出锅装盘,即可食用 小贴士:
①由于生抽、老抽都有一定的咸度,所以在调味的过程中就不要再放盐了
②为了增加口感,可在锅中加入适量的清水或高汤
③喜欢吃豆腐的可以在最后加入切块的嫩豆腐一起焖煮片刻 再撒些胡椒粉提香去腥就更好了~