中药韭白有什么作用?
韭菜,一种常见的蔬菜。可炒食、凉拌、做馅等。 中医理论认为,“青韭”性味辛温,具有散寒疏通经脉的作用;“黄韭”性温味甘,有益气补虚的功效;而韭菜籽为“青韭”或“黄韭”的花器,具有补肾助阳的功效,可用于肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、小便频数清长及男子遗精、女子白带清稀等症。 《本草拾遗》中即有记载:“韭,补中益气,令人能吃。”
现代研究也表明,韭菜含有挥发性精油和硫化物等物质,这些物质能够有效抑制病原菌,起到杀菌消炎的作用。还有一定的抗氧化、增强免疫、保护心血管等功效。 对于普通人群来说,日常生活中多吃韭菜,能够生津止渴、增进食欲、缓解便秘、预防动脉硬化和冠心病的发生。 对于患有疾病的人,特别是肠胃功能弱的人和老人来说,更应该注意,不可一次性吃得太多,或者长时间大量吃,以免损伤脾胃,造成腹胀、腹泻。
除了直接食用外,用韭菜籽研末冲服,或是将韭菜籽与茶叶一同煎汤服用,均能收到良好的效果。值得注意的是,食用韭菜时,不应与蜂蜜同吃,也不宜与菠菜、牛肉同吃。