猪肝和什么功效相近?

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1、猪肝和什么功效相近?

中医认为:

猪、牛、羊等动物的内脏,性味甘、苦、温,入肝、肾经,补肝,明目,养血。所以猪肝跟其他动物内脏一样,也富含蛋白质,和维生素A,胡萝卜素。这些对人体的健康都有很大的益处。

猪肝食用禁忌:

1、病情很严重或者是经常发高烧,肝硬化,身上容易出现出血症状的人,不要食用猪肝。

2、患有高血压,冠心病,血脂偏高,糖尿病,血稠的人,最好不要食用猪肝。因为肝,胆固醇的含量非常高,食用后会加重病情。

2、怎么泡制熟猪肝?

第一步:将猪肝用清水洗干净,然后用清水泡制(水没过猪肝)一个小时,一个小时后,将水倒出,再换清水,如此反复3次,以去除猪肝中的血水。

第二步:在电磁炉或煮锅中,放入清水,大火煮开放入生姜、红椒、枸杞和洗好剔好的猪肝,小火煮2-3分钟,以去掉猪肝的腥味。

第三步:关掉电源后,让猪肝在汤中泡制,直至肉质变嫩,大约1小时左右(可用小火烧)。

第四步:捞出猪肝,切成块状或条状,然后将猪肝重回汤中煮(可放一点盐),待煮熟后,就可以捞出食用了。

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