秋癸怎么炒好吃?

牧茜明牧茜明最佳答案最佳答案

主料 秋葵250g、鸡蛋3个。 辅料 油适量、盐适量、蒜头适量。 步骤 1.秋葵洗净,切成小段。 2.蒜头去皮,拍碎。(可以加点小米椒进去更香)

3.打入三个鸡蛋,加少量食盐调匀。(我这里刚好有三个鸡蛋,所以只用到了这三个……你们不要学我浪费蛋!)

4.热油锅,倒入蛋液。

5.稍作定型后,用筷子搅散。

6.倒入秋葵,翻炒均匀。

7.出锅前撒入蒜末,翻拌均匀即可食用。 小贴士: 1、鸡蛋和食盐都只放一点点,因为后面还要放蚝油等调味料,如果提前放多了,后期味道就比较难控制了;

2、全程大火快炒,这样可以保持鲜嫩程度。

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