甜瓜有哪些营养和功效？
味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴、润肠通便、化痰止咳的功效。
西瓜
味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。
香瓜
味甘、性寒，具有清热解暑、化痰止咳的功效。
哈密瓜
味甘、性寒，具有清热化痰、止渴利尿的功效。
总的来说，瓜类有良好的清热解暑功效，特别适宜于夏天食用，能够消夏解暑，补充水分，达到减肥瘦身的目的。但是由于瓜类的生冷之性，故脾胃虚寒的人不宜多食，适当食之即可。
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味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴、润肠通便、化痰止咳的功效。
西瓜
味甘、性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。
香瓜
味甘、性寒，具有清热解暑、化痰止咳的功效。
哈密瓜
味甘、性寒，具有清热化痰、止渴利尿的功效。
总的来说，瓜类有良好的清热解暑功效，特别适宜于夏天食用，能够消夏解暑，补充水分，达到减肥瘦身的目的。但是由于瓜类的生冷之性，故脾胃虚寒的人不宜多食，适当食之即可。