红枣米糊有什么功效？
核桃和红枣都是日常生活中最常见的养生食材，具有良好的滋补功效，将其与大米一同制作成米糊，更易于身体吸收，具有补脑益智、补气养血、美容养颜、抗衰老功效，非常适合学生以及体质虚弱的人群饮用。
制作方法：大米150克淘洗干净，浸泡2小时，沥干水分；核桃仁50克、红枣30克一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮30分钟，再加入冰糖调味即可。
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核桃和红枣都是日常生活中最常见的养生食材，具有良好的滋补功效，将其与大米一同制作成米糊，更易于身体吸收，具有补脑益智、补气养血、美容养颜、抗衰老功效，非常适合学生以及体质虚弱的人群饮用。
制作方法：大米150克淘洗干净，浸泡2小时，沥干水分；核桃仁50克、红枣30克一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮30分钟，再加入冰糖调味即可。