吃干红枣有什么作用与功效？
经常食用红枣，不仅能补充能量，而且还是一种养生美容的佳品，经常食用对身体是有好处的。而干红枣，是红枣经过干燥后制成的，这样的红枣便于长期保存和长期携带食用。干红枣煮汤，或者煮粥，都是很好的呢！那么，干红枣有什么作用和功效呢？吃干红枣有什么注意事项吗？干红枣和鲜枣的区别在哪里呢？
干红枣有什么作用和功效
干红枣有补血安神、缓和药性、养血壮筋、健脾益胃、化痰润肺、补虚增劲等多种功效。干枣具有很强的补虚功能，平时服用干枣可以补中益气，对于身体虚弱，心悸失眠，偏瘫中风等气血亏虚者，宜常食干枣。
干枣具有抗癌、免疫、抗炎、抗菌等作用。现代医学研究表明干枣中含有三萜类化合成分及环磷酸腺苷，这些成分有免疫、抗菌、抗癌、抗炎等作用。干枣中的环磷酸腺苷含量高达每克1500毫微克，此成分不仅有较强抗癌作用，而且有良好的强心功能。
干枣具有良好的美容抗衰老作用。干枣中含有大量维生素C和环磷酸腺苷，常服干枣可以扩张血管，增强心肌功能，提高人体免疫力与抗病力，起到美容抗衰老的作用。